레몬수 건강에 좋은 이유 알아볼까 (1) 썸네일형 리스트형 레몬수, 건강에 좋은 이유 알아볼까? 레몬수는 우리 주변에서 쉽게 마실 수 있는 건강 음료예요. 레몬에 들어있는 비타민C와 구연산 같은 성분들이 우리 몸에 좋은 영향을 준답니다. 자~ 그럼, 레몬수, 건강에 좋은 이유 알아볼까? 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 레몬수, 건강에 좋은 이유 알아볼까? 레몬수를 마시면 좋은 점은 무엇일까? 감기 예방: 레몬에 풍부한 비타민C는 면역력을 높여 감기에 걸리지 않도록 도와줘요. 피부 미용: 비타민C는 피부를 맑고 깨끗하게 만들어 주고, 콜라겐 생성을 돕기 때문에 피부 탄력에도 좋아요. 소화 촉진: 레몬에 들어있는 구연산은 소화액 분비를 촉진하여 소화를 도와주고, 식욕을 돋우는 효과도 있어요. 피로 회복: 레몬의 상큼한 맛과 향은 기분을 좋게 하고 피로를 풀어주는 효과가 있어요. 혈관.. 이전 1 다음
